L'oreiller : l'atout sommeil et santé

Bien plus qu’un simple accessoire de confort, l’oreiller assure le bon alignement de votre colonne vertébrale et réduit les risques de tensions cervicales et de mal de dos : c’est dire l’importance de bien le choisir ! Il doit être parfaitement adapté à votre morphologie. Suivez nos conseils pour sélectionner l’oreiller parfait.

    • Jessica Neri, société Velfont
    • Patrick Réguillon, Groupe Le Sommeil Français
    • Thierry Wallet, société Drouault
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    Comment choisir son oreiller ? Conseils d’experts.

    Bien choisir son oreiller est aussi important pour bien dormir que pour prévenir les douleurs dorsales. Nos experts du collectif vous expliquent tout.

    une femme sourit en serrant son oreiller dans son lit
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    Pourquoi dormir avec un oreiller ?

    Un bon sommeil est crucial pour la santé. Découvrez pourquoi l'oreiller joue un rôle clé pour améliorer la qualité de vos nuits et favoriser votre bien-être.

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    Quel oreiller choisir pour dormir sur le côté ?

    Matière, taille, forme et garnissage, découvrez tous nos conseils afin de choisir le meilleur oreiller pour dormir sur le côté.

    une femme la tête sur un oreiller qui dort sur son côté
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    Comment bien dormir avec un oreiller ergonomique ?

    Quand on choisit un oreiller ergonomique, on a pour objectif d’améliorer sa posture pour optimiser son sommeil et protéger sa santé. Découvrez comment.

    oreiller ergonomique utilisé par un homme
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    Quel oreiller quand on a mal au dos ?

    Vous souffrez régulièrement de douleurs lombaires ? Découvrez vers quel oreiller vous orienter si vous êtes sensible au mal de dos.

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    Quel est le rôle de l’oreiller pour le sommeil et la santé ?

    Dormir avec un oreiller, c’est un réflexe pour nous tous. Influence sur le sommeil, fonction ergonomique, quel est vraiment le rôle de l’oreiller ?

    une jeune femme souriante avec la tête sur l'oreiller
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    Oreiller plutôt ferme ou moelleux ? Nos conseils pour le choisir.

    L'oreiller est un élément de literie très important, encore faut-il qu'il soit bien ajusté. Oreiller ferme ou moelleux, on vous aide à y voir clair.

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    Pourquoi choisir un oreiller ergonomique ?

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    utilisation d'un oreiller ergonomique
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    Quel oreiller choisir quand on est allergique aux acariens ?

    Allergique aux acariens ? Les nuits peuvent vite devenir difficiles. Découvrez ici comment choisir un oreiller adapté pour retrouver des nuits sereines.

    une femme serre son oreiller tout en souriant
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    Quelles sont les meilleures matières pour un oreiller ?

    L'oreiller est un élément de literie indispensable qui doit être d'une qualité irréprochable. Découvrez les meilleures matières pour un oreiller.

    une femme s'appuie sur ses 2 oreillers pour consulter son smartphone
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    Quelle forme d’oreiller pour bien dormir ?

    Carré, rectangulaire, ergonomique, quelle forme d'oreiller pour bien dormir ? Retrouvez tous nos conseils pour bien choisir l'allié de vos nuits.