Matelas mousse ou ressorts ? Conseils d’experts.
Bienvenue sur Parlons Literie, le site des entreprises de la filière Literie. Cet article collaboratif fait partie de notre série « conseils d’experts ».
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Lorsqu’on se décide à renouveler sa literie, on constate rapidement l’étendue des gammes proposées sur le marché. Forcément, on se pose beaucoup de questions ! Le choix entre matelas à ressorts et matelas en mousse s’impose rapidement en haut de la liste car ce sont les 2 catégories les plus vendues sur le marché. Y en a-t-il une meilleure que l’autre ? Nos experts en literie vous guident afin d’y voir plus clair.
Matelas en mousse ou matelas à ressorts : tout comprendre pour faire le bon choix.
La mousse et les ressorts sont les technologies les plus répandues pour la fabrication des matelas : en France, elles captent à elles seules environ 95% du marché, le matelas en latex fermant le ban. Néanmoins, au sein de chacune de ces 2 grandes familles, il existe plusieurs variétés qui marquent une différence profonde entre les produits : mousses et ressorts sont à manier au pluriel. Explications.
Les différents types de mousse
On distingue 3 types de mousse, avec des niveaux de sophistication très différents – ce qui influence bien sûr leur coût de fabrication et donc le prix du produit fini.
La mousse polyéther
Le matériau le plus basique est la mousse polyéther. Il s’agit d’une mousse synthétique alvéolaire de faible densité – généralement entre 16 kg/m³ et 25 kg/m³. Vous la trouverez dans des matelas d’entrée de gamme, dont la fermeté peut sembler rassurante au premier abord mais dont la qualité va très rapidement s’altérer, a fortiori s’ils sont utilisés au quotidien. Autre point faible de la mousse polyéther, sa ventilation limitée, qui favorise l’accumulation d’humidité.
Par conséquent, l’acquisition d’un matelas en mousse polyéther doit être réservé à un couchage occasionnel, tel qu’un lit d’appoint dans une chambre d’ami par exemple.
La mousse polyuréthane
La mousse polyuréthane est utilisée par l’industrie de la literie depuis plusieurs décennies. Elle se distingue par ses qualités de confort, de durabilité et son rapport qualité-prix très attractif. Composée de polyol, de polyéther et de d’isocyanate, elle se décline en 2 catégories assez différentes.
La mousse polyuréthane HD
La mousse Haute Densité (HD) diffère principalement de la mousse HR par sa structure à cellules fermées. Ce type de mousse, plus simple à produire, est donc moins aéré. Les matelas en mousse HD sont particulièrement appréciés pour leur rapport qualité-prix, offrant un niveau de confort et de soutien satisfaisant pour un large éventail d’utilisateurs. La densité de cette mousse s’étend généralement de 25 à 35 kg/m³. Selon le niveau de densité et donc de qualité, ce matelas pourra être réservé à un couchage occasionnel ou bien utilisé au quotidien.
La mousse polyuréthane HR
La mousse Haute Résilience (HR) est reconnue pour son confort de haut niveau et son maintien optimal. Avec une densité qui varie généralement entre 35 et 50 kg/m³, cette mousse se caractérise par sa capacité à reprendre rapidement sa forme initiale après déformation, ce qui garantit à la fois confort et durabilité. La structure ouverte de ses micro-cellules lui confère une bonne ventilation, qui participe à l’hygiène du couchage mais aussi à sa bonne tenue dans le temps. C’est d’ailleurs une mousse assez complexe à fabriquer.
La mousse à mémoire de forme
La mousse à mémoire de forme, aussi connue sous le nom de mousse viscoélastique, a été une innovation marquante pour le marché de la literie. Elle provient de recherches menées dans les années 70 par la NASA, pour développer des matériaux capables d’absorber l’énorme pression subie par les astronautes durant le décollage.
Cette technologie se caractérise par sa capacité à épouser parfaitement les contours du corps en réagissant à la chaleur corporelle, offrant ainsi un soutien sans précédent et une réduction des points de pression sur les zones sensibles.
Depuis, de nouvelles générations de mousse viscoélastique, non-thermosensibles celles-ci, sont apparues : elles résolvent un problème de rétention de la chaleur qui pouvait gêner certains dormeurs, ceux qui ont tendance à avoir chaud et à transpirer dans leur sommeil.
Attention, la performance en matière de respirabilité de ces matelas – leur capacité à évacuer chaleur superflue et humidité – dépend en priorité de la qualité de la mousse en elle-même. Une mousse viscoélastique basique sera peu respirante et moins performante. L’appellation « matelas à mémoire de forme » est parfois utilisée pour des produits qui utilisent une mousse de piètre qualité ou une couche trop mince pour obtenir l’effet recherché : méfiez-vous des offres discount.
Point fort de cette technologie, la viscoélasticité de la mousse permet d’absorber les mouvements du dormeur et de s’ajuster à ses changements de position sans les retransmettre à l’autre : l’indépendance de couchage est donc particulièrement efficace.
« A quelques exceptions près, les matelas à mémoire de forme ne sont pas constitués à 100% de mousse viscoélastique. Cette mousse « high tech » vient s’insérer dans une structure multicouches composée d’autres matériaux (mousse HR, ressorts, etc.). L’épaisseur réelle de la mousse viscoélastique influence bien sûr le confort du matelas et son prix. Pensez à vérifier cette donnée sur la fiche technique ».
Les différents modèles de matelas à ressorts
La technologie des matelas à ressorts a, elle aussi, beaucoup évolué. Il est important de comprendre les différentes catégories que vous pouvez trouver sur le marché, afin d’acheter en toute connaissance de cause.
Les matelas à ressorts biconiques
Ici, les ressorts sont en forme de sablier et ils sont reliés entre eux par des maillons eux aussi en fil d’acier. Si cette conception traditionnelle était très répandue dans le passé, elle a tendance à disparaître. Point faible principal, le maillage entre les ressorts solidarise tout l’ensemble, ce qui a pour effet de transmettre mécaniquement les mouvements d’un des dormeurs vers l’autre : l’indépendance de couchage est déficiente.
Les matelas à ressorts multispires
La structure dont disposent les matelas à ressorts multispires est constituée d’un unique fil d’acier ininterrompu, qui est entrelacé en spirales sur toute la surface : on dispose ainsi d’une forte densité de points de soutien. Résultat, un matelas multispires offre un soutien ferme, voire très ferme, ce qui peut répondre aux besoins de personnes plutôt corpulentes. Inconvénient de cette technologie, le multispire a lui aussi tendance à transmettre très directement les mouvements d’un dormeur vers l’autre.
« On dort en moyenne 7 heures par nuit. Votre matelas, qu’il soit à ressorts ou en mousse, va soutenir votre corps à ce rythme durant des années. C’est pour cela que la qualité de votre literie est si importante. Et qu’il est crucial d’aller l’essayer avant de l’acheter, pour être sûr de faire le bon choix ».
Les matelas à ressorts ensachés
Le modèle de matelas à ressorts ensachés est l’évolution ultime de cette catégorie. Chaque ressort métallique est enveloppé dans un sachet en fibre textile ou en intissé : les sachets sont cousus les uns aux autres, mais chaque ressort est indépendant. Le ressort absorbe ainsi les mouvements de façon autonome, sans effet sur les autres.
Bon à savoir – Gare aux argumentations fallacieuses qui s’appuient sur le nombre de ressorts présents dans tel ou tel modèle. Ce n’est pas parce qu’un matelas a plus de ressorts qu’il est forcément et automatiquement de meilleure qualité. D’autres critères jouent aussi : leur forme, l’épaisseur du fil métallique, la qualité de fabrication. Ne prenez pas ce chiffre au pied de la lettre. Evaluez plutôt la qualité globale du produit.
Aujourd’hui, la plupart des marques se focalisent sur le développement de leur gamme de matelas à ressorts ensachés. Ce type de matelas est particulièrement apprécié des dormeurs qui recherchent de la fermeté, une excellente respirabilité et bien sûr, une réelle indépendance de couchage.
Matelas en mousse ou à ressorts : quel est le meilleur choix selon votre profil de dormeur ?
Lorsque vous entrez dans un magasin de literie, cerner votre profil de dormeur – ou celui de votre couple – est sans doute l’enjeu n°1 du conseiller : c’est ce qu’il doit faire en priorité pour vous orienter ensuite vers les produits les mieux adaptés à votre besoin.
Votre profil se détermine selon 3 critères principaux : votre morphologie, votre position de sommeil, vos préférences de confort.
Morphologie du dormeur et fermeté du matelas
Plus le dormeur est corpulent, plus on l’oriente vers un matelas qui offre un soutien ferme. Cela s’explique très facilement : le matelas doit empêcher le corps de s’enforcer trop profondément, au risque de provoquer un désalignement de la colonne et des douleurs dorsales.
Néanmoins, un dormeur lourd n’est pas condamné à l’hyper-fermeté ! Il doit simplement choisir le compromis adéquat en matière de fermeté et ne pas hésiter à opter pour un accueil moelleux s’il préfère ce type de confort. Qu’on soit lourd ou léger, la priorité est de trouver le matelas qui apporte la réponse ergonomique la mieux adaptée à son gabarit.
Il arrive qu’au sein d’un couple, les corpulences soient très différentes. Des solutions existent pour résoudre cette complexité : opter pour un matelas bi-confort ou un modèle modulable, faire le choix de 2 sommiers individuels plutôt qu’un double, utiliser un surmatelas pour l’un des conjoints, ou encore commander un matelas sur-mesure, où chaque côté est ajusté pour répondre au profil de chacun des 2 dormeurs. Les solutions sont multiples et accessibles : renseignez-vous en magasin.
Votre position lorsque vous dormez
Pour nos experts, la position que vous adoptez naturellement lorsque vous vous couchez est le second critère qui détermine votre profil.
- Vous dormez sur le ventre : optez pour un matelas ferme, voire très ferme, pour éviter que votre bassin ne s’y enfonce trop profondément. Assurez-vous d’utiliser un oreiller très plat pour ne pas surélever excessivement votre tête et votre cou.
- Vous dormez sur le côté : vos épaules et votre bassin doivent s’enfoncer agréablement pour que votre colonne soit bien alignée, à l’horizontale. Soyez attentif à l’accueil du matelas, pour réduire les points de pression.
- Vous dormez sur le dos : votre position naturellement ergonomique vous offre plus de latitude dans le choix. Utilisez un oreiller bien adapté, ni trop haut et épais, ni pas assez.
Votre préférence de confort
En matière de confort, il n’y a pas de vérité universelle. Certains préfèrent un confort dynamique, d’autres un confort plus moelleux. Sur ce point, vous êtes seul juge.
Il reste encore aujourd’hui dans les esprits un certain a priori en faveur des matelas au confort ferme, voire très ferme. Cette fermeté a longtemps été considérée comme « meilleure » pour la santé, elle éviterait les problèmes de dos. Cette croyance est tout-à-fait dépassée, les technologies ont profondément évolué. Assurez-vous que le matelas vous apporte à la fois un soutien ad-hoc et qu’il répond en même temps à votre préférence de confort.
Mousse ou ressort : quelle technologie pour quel profil ?
Trouver le matelas idéal revient à sélectionner le produit qui correspond le mieux à son besoin, sur la base de sa morphologie, sa position de sommeil, et sa préférence de confort.
Les 2 technologies, mousse et ressort, peuvent répondre autant l’une que l’autre à cette équation. On en revient à l’importance capitale d’essayer et de comparer. Nous vous recommandons de ne pas privilégier une technologie par rapport à l’autre ; restez ouvert et faites-vous votre propre idée. Surtout, prenez le temps de vous allonger au moins 1 à 2 minutes, de jauger vos impressions dans différentes positions, de vous tourner plusieurs fois pour tester la résistance à vos mouvements. Chaque modèle et chaque technologie vont vous apporter une réponse bien spécifique : à vous de trouver celle qui « matche » le mieux.
Pensez à vérifier que votre sommier est parfaitement compatible avec le nouveau matelas que vous envisagez d’acquérir : certaines combinaisons sont à proscrire.
« A partir d’un certain niveau de gamme, un grand nombre de matelas, qu’ils soient en mousse ou à ressorts, proposent une structure multizone. Les parties du corps les plus lourdes nécessitent en effet un support plus ferme, ce qui contribue à un alignement optimal de la colonne. Ces matelas disposent de 3, 5 voire 7 zones de confort : vérifiez ce point sur la fiche technique ou auprès du vendeur ».
Bon à savoir : les matelas à ressorts ensachés ont souvent une épaisseur plus importante que les matelas en mousse. En effet, le ressort prend plus de place que la mousse. Associés à un sommier également à ressorts, ils apportent une profondeur de couchage assez unique.
Indépendance de couchage : faut-il choisir un matelas en mousse ou à ressorts ?
L’indépendance de couchage est un critère majeur si vous dormez en couple. Un matelas qui excelle en matière d’indépendance de couchage apporte une vraie sérénité pour le sommeil de chaque dormeur.
Les matelas à ressorts ensachés et les matelas à mémoire de forme apportent un niveau de performance assez semblable. Mais lorsqu’on dort à deux et qu’on envisage de changer de literie, il est hautement recommandé d’aller essayer les matelas ensemble : la qualité du matelas en matière d’indépendance de couchage se teste facilement, ce qui permet de départager les candidats. Vous pouvez dès lors opter pour le produit qui apporte le meilleur compromis entre les préférences de confort de chacun.
« Si l’indépendance de couchage est un critère majeur pour votre couple, vous pouvez considérer une alternative, celle d’acquérir un matelas en latex. Le latex, qu’il soit naturel ou synthétique, est très efficace pour absorber les mouvements. Le maintien qu’il apporte au corps est très typé, il faut l’essayer pour comprendre ».
Matelas en mousse ou à ressorts : lequel offre la meilleure respirabilité ?
Ici, l’ennemi, c’est l’humidité qui est causée par notre transpiration lorsqu’on dort. Certes, certaines personnes sont plus sensibles que d’autres à ce phénomène de sudation durant le sommeil, mais d’une façon générale, notre corps génère de l’humidité. Pour des raisons évidentes d’hygiène et de durabilité, il faut que votre matelas soit en mesure d’évacuer cette humidité accumulée durant la nuit.
De ce point de vue, les matelas à ressorts sont structurellement avantagés : l’espace entre les ressorts permet à l’air de circuler très facilement.
Néanmoins, si vous préférez le confort de la mousse et recherchez en même temps une bonne respirabilité, privilégiez un matelas en mousse polyuréthane HR (Haute Résilience) : ses cellules étant ouvertes, l’aération est bien plus performante qu’un matelas en mousse HD (Haute Densité).
N’oubliez pas qu’un matelas doté d’une couche de mousse viscoélastique thermosensible a tendance à retenir la chaleur : si vous êtes frileux ou frileuse, c’est un plus évident mais dans le cas contraire, vous risquez d’avoir trop chaud.
« On l’oublie souvent mais le sommier joue un rôle majeur dans la respirabilité de votre literie. Assurez-vous de choisir un sommier qui va faciliter et favoriser l’aération de votre matelas. Dans tous les cas, pensez à aérer votre chambre tous les jours. C’est le geste le plus efficace pour maintenir l’hygiène de votre couchage ».
Quelle est la différence de prix entre un matelas en mousse et un matelas à ressorts ?
Que le matelas soit en mousse ou à ressorts, son prix est plus influencé par son niveau de qualité et sa position dans la gamme que par sa technologie. Dans chaque segment de prix, vous aurez le choix entre mousse et ressorts.
Le prix d’un matelas en mousse est avant tout impacté par la densité de son cœur : plus la mousse est dense, plus elle est coûteuse à fabriquer, plus son prix sera élevé. D’autres critères entrent aussi en jeu : le type de garnissage, l’épaisseur de l’âme, les finitions.
Le prix d’un matelas à ressorts ensachés dépend avant tout de la qualité des éléments qui le constituent : les ressorts avant tout, bien sûr, mais aussi les matériaux utilisés pour le garnissage ou encore la qualité du capitonnage.
Le prix d’un matelas, qu’il soit en mousse ou à ressorts, dépend de la sophistication du produit. Les matelas sont des produits multicouches, où chaque matériau vient contribuer à un besoin spécifique ou à une fonctionnalité précise. Plus le produit est sophistiqué, plus il est performant et coûteux. Et plus il tiendra dans le temps.
Parlons Literie remercie pour leur contribution à cet article :
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