Le sommeil est propice à l’innovation Du matelas connecté au réveil intelligent, les marques rivalisent d’idées. Néanmoins, en investissant dans les nouvelles technologies pour prendre soin de son sommeil à tout prix, on peut passer à côté de l’essentiel. L’Association Pour la Literie présente ses conseils pour choisir matelas et sommier, les fondamentaux d’une literie … Continued
On passe environ 1/3 de sa vie à dormir, il est donc essentiel d’investir dans un sommier et un matelas de qualité. Si les literies haut de gamme et de luxe peuvent vite atteindre des sommes importantes et dépasser les 10 000 €, et s’il est également possible de trouver des literies premier prix, il … Continued
Un lit de qualité permet aux jeunes de gagner 1/2 heure de sommeil par nuit L’étude clinique Actijeune, portant sur le sommeil des adolescents, révèle qu’une literie neuve et de grande taille améliore aussi bien la quantité que la qualité de leur sommeil. L’étude Actijeune, menée par le Professeur Damien Léger et le Docteur François … Continued
Bien dormir est un exercice quotidien. Si une attention particulière n’est pas portée à la literie, le sommeil peut s’en trouver sérieusement perturbé. Quelques conseils faciles à appliquer permettent de se garantir de bonnes nuits (ou de bonnes siestes) et de se prémunir d’une fatigue continue ou de douleurs au réveil. Sachant que l’on passe … Continued
Un sondage exclusif lève le voile sur le sommeil des Français. « Avez-vous bien dormi cette nuit ? » est donc la question qui a été posée à un échantillon représentatif de Français entre 18 et 65 ans. L’idée de ce sondage est de mieux comprendre les causes d’un mauvais sommeil et le lien entre … Continued
En un siècle, l’homme a grandi de 11 cm et la femme de 8 cm. La taille des objets de notre quotidien a donc dû évoluer, à commencer par le lit qui, aujourd’hui, affiche des dimensions « grandes largeurs » (160 ou 180 cm x 190 ou 200 cm). S’il est vrai qu’une literie de … Continued
Le choix d’un lit est essentiel ! Sans y penser, c’est plus de 24 ans de notre vie que nous passons avec lui !Il est de plus prouvé scientifiquement que dormir sur une literie neuve de qualité permet au corps de mieux se reposer. L’activité diurne sera alors plus énergique et dynamique. C’est pourquoi, il … Continued
A l’âge de 5 ans, l’enfant commence à se sentir à l’étroit dans son lit de bébé, il est donc temps de penser à changer sa literie… L’occasion idéale pour ce changement peut être le début d’année scolaire en septembre, quand l’enfant franchit le cap de la maternelle et arrive en primaire dans la « … Continued
Les couples français sont satisfaits de leur literie, mais un quart d’entre eux ne la renouvellent pas assez régulièrement… Bonne nouvelle ! Le taux de satisfaction des Français à l’égard de leur literie est très important puisqu’il atteint 85 %. 75 % des Français savent qu’il est souhaitable de renouveler sa literie (sommier et matelas) … Continued