Étude OpinionWay : Pour 74 % des Français, le lit ne sert pas qu’à dormir

Le lit est devenu une pièce à vivre

Interrogés sur ce qu’ils font dans leur lit, les Français citent en moyenne plusieurs activités. La lecture arrive en tête, suivie de près par les écrans.

Un quart seulement des Français réserve son lit au sommeil. Pour les 74 % restants, le lit ne sert pas qu’à dormir : il remplit une fonction qui déborde largement la nuit, et sollicite le matelas bien au-delà des seules heures de sommeil.

La réponse « j’y dors, un point c’est tout » est nettement plus fréquente dans deux segments mesurés séparément : elle atteint 35 % chez les 50 ans et plus, hommes et femmes confondus, et 31 % chez les hommes, tous âges confondus.

À 18-24 ans, le lit est un salon

L’âge est le premier facteur de différenciation. Plus on est jeune, plus le sommeil devient une activité parmi d’autres.

L’écart sur les écrans est le plus spectaculaire : 81 % des 18-24 ans regardent des séries au lit et autant y consultent leurs réseaux sociaux, contre respectivement 30 % et 21 % des 50 ans et plus. La tranche intermédiaire des 25-34 ans se situe à 68 %.

Le lit sert aussi de bureau, et l’écart est encore plus net : 58 % des lycéens et étudiants y travaillent ou y révisent, contre 4 % des plus de 35 ans. Manger au lit concerne 30 % des 18-24 ans, une pratique qui s’effondre sous les 9 % dès la tranche d’âge suivante.

À l’inverse, le lit des plus âgés reste un espace individuel : 3 % des 50 ans et plus y reçoivent enfants ou amis, contre 22 % des moins de 35 ans.

François Duparc, président du collectif Parlons Literie : « Nous en sommes les premiers observateurs, les usages du lit évoluent d’une génération à l’autre, mais aussi au cours de la vie. Une literie de qualité est pensée pour durer une dizaine d’années. Puisque nous passons plus de temps au lit, la qualité devient encore plus importante et l’achat d’une literie un moment clé à ne surtout pas rater ! »

Hommes et femmes n’ont pas le même rapport à leur lit

Le second facteur de différenciation est le genre, et l’écart est net dès la question de départ.

Pour 31 % des hommes, le lit se limite à la fonction sommeil. À l’inverse, 80 % des femmes déclarent y faire autre chose que dormir, et l’écart se retrouve sur presque toutes les activités de détente.

Il se creuse encore chez les plus jeunes. Parmi les moins de 35 ans, 32 % des femmes partagent leur lit avec leurs animaux contre 21 % des hommes du même âge. Et chez les personnes nées après 1991, 29 % des femmes y accueillent enfants ou amis, contre 15 % des hommes.

Avec l’âge, les usages se rapprochent – à une exception près, la lecture, qui reste nettement plus féminine : 56 % des femmes de plus de 35 ans lisent au lit, contre 39 % des hommes.

François Duparc : « La literie ne fait pas de différence entre homme et femme. Plus de 30 % des adultes français se déclarent célibataires. Mais pour tous les autres, lorsqu’ils décident de partager leur lit, les professionnels de la literie font tout pour qu’ils y trouvent un terrain d’entente. L’adaptation à des morphologies et à des besoins différents au sein d’une même solution de couchage est un champ majeur d’innovation pour les acteurs de la filière. »

En ville, le lit devient une pièce en plus

Le troisième facteur tient à la taille du logement. Selon l’enquête logement de l’INSEE publiée en 2020, une résidence principale mesure en moyenne 77 m² dans les communes urbaines denses, contre 115 m² dans les communes rurales. Cet écart de surface se lit directement dans l’usage du lit.

Le rapport va ainsi de 1 à 2 pour les activités de détente, et jusqu’à 1 à 8 pour le travail. Plus la commune est peuplée, plus les Français font au lit ce que les autres font ailleurs – lire, téléphoner, regarder un film.

François Duparc : « Les professionnels de la literie installés dans les grandes villes le savent : il faut parfois savoir faire rentrer des ronds dans des carrés ! Les demandes paraissent souvent contradictoires, les grands lits rêvés doivent se loger dans des chambres qui restent encore étroites. »

Ce que les Français appellent une literie de qualité

Invités à classer sept critères, les Français placent le ressenti avant tout le reste. Les caractéristiques techniques suivent immédiatement.

La lecture par âge est instructive. Les 50 ans et plus retiennent davantage de critères que la moyenne, mais pas n’importe lesquels : la qualité des matières, la fabrication en France, les labels et les normes de sécurité. Aucun écart en revanche sur le confort ni sur le prix. Avec l’âge, l’exigence se déplace du ressenti vers la preuve – de ce que l’on éprouve en s’allongeant vers ce que l’on peut vérifier avant d’acheter.

La fabrication en France suit d’ailleurs un gradient régulier : 47 % dans l’ensemble de la population, 52 % chez les 35 ans et plus, 57 % chez les 50 ans et plus.

La hiérarchie change lorsqu’on ne retient que le critère cité en premier. Le confort creuse encore l’écart.

Aucun écart significatif n’apparaît entre catégories de population sur ce classement.

Le confort domine, mais il ne s’oppose pas à la technique : les deux critères arrivent ensemble en tête, ce qui suggère que les Français associent spontanément la qualité ressentie à des caractéristiques mesurables. Quant à la fabrication en France, un Français sur neuf la cite en premier, devant le prix.

À qui les Français font-ils confiance pour choisir ?

La question était posée directement : si vous deviez changer de literie aujourd’hui, à qui feriez-vous le plus confiance ?

Un Français sur deux se tourne vers un professionnel en magasin, et cette proportion monte à 57 % chez les 50 ans et plus. Le chiffre mérite d’être rapproché du dernier de la liste : les influenceurs, très présents sur le sujet du sommeil et de la literie sur les réseaux sociaux, ne recueillent la confiance que de 3 % des Français. Le taux double chez les moins de 35 ans, mais il plafonne à 6 %. Y compris auprès du public le plus exposé à ces contenus, l’écart entre leur visibilité et leur crédibilité reste considérable.

Huit Français sur dix connaissent la règle des dix ans

Le message porté depuis des années par la filière est passé. Mais il ne touche pas tout le monde de la même façon.

Deux jeunes adultes sur cinq ignorent la recommandation, soit le double de la moyenne nationale. Ce sont pourtant ceux qui sollicitent le plus leur literie.

Ce niveau de connaissance mérite par ailleurs d’être mis en regard des comportements réels. L’Observatoire Parlons Literie, mené auprès de 7.000 ménages par l’Institut de la Maison, établit que plus d’un Français sur deux dort aujourd’hui sur un matelas de plus de dix ans, et près d’un sur trois sur un matelas de plus de quinze ans. L’information est donc largement acquise, mais elle ne se traduit pas dans la pratique.

Un Français sur deux a déjà acheté sa literie en ligne

L’achat en ligne s’est banalisé : la moitié des Français déclarent y avoir déjà eu recours pour de la literie. Parmi eux, l’expérience est majoritairement jugée positive.

Au total, 86 % des acheteurs en ligne se déclarent satisfaits et 14 % déçus. Ce taux d’insatisfaction reste notable pour un produit qu’on garde une décennie et qu’on n’a pas essayé avant de l’acheter. Les moins de 35 ans sont un peu plus nombreux à avoir été déçus, avec 12 % jugeant l’expérience plutôt décevante contre 7 % dans l’ensemble.

Ce que retient le collectif

Le lit a changé de fonction sans que la manière d’en parler ait largement suivi. On y lit, on y regarde des séries, on y travaille : pour 74 % des Français, il ne sert pas qu’à dormir. Cette polyvalence sollicite le matelas bien au-delà des seules heures de sommeil, ce qui rend le choix du produit et son renouvellement d’autant plus déterminants.

Trois lignes de partage traversent les résultats. L’âge d’abord, et de loin le plus marqué : entre les 81 % de 18-24 ans qui regardent des séries au lit et les 21 % de plus de 50 ans qui y consultent leurs réseaux, ce ne sont pas les mêmes objets qui sont sollicités. Le genre ensuite, avec des femmes qui font du lit un espace de détente partagé quand un tiers des hommes le réservent au sommeil. Le lieu de vie enfin, où la contrainte de surface transforme le lit en pièce supplémentaire.

Un profil demande une attention particulière. Les moins de 35 ans sont ceux qui utilisent le plus intensément leur lit, ceux qui ignorent le plus souvent la recommandation de renouvellement – 40 % contre 20 % en moyenne, ceux qui achètent le plus volontiers en ligne, et ceux qui en ressortent un peu plus souvent déçus. Quatre résultats convergents, issus de quatre questions différentes.

C’est dans cet écart que travaille le collectif Parlons Literie : donner à chacun, et en particulier à ceux qui commencent à équiper leur logement, les repères pratiques pour choisir une solution de literie parfaitement adaptée, confortable et durable.